Είμαι υπεύθυνος εταιρείας παραγωγής και ψάχνω μια ομάδα ανθρώπων που γνωρίζουν πολεμικές τέχνες για τα γυρίσματα μιας ταινίας που έχω αναλάβει. Μπορώ να απευθυνθώ σε εσάς;

ithadmin2023-11-06T16:03:07+02:00Πίσω από το όνομα Ιωάννης Θεοφάνους, υπάρχει μια ολόκληρη κοινότητα ανδρών και γυναικών, κάθε ηλικίας με άριστη γνώση της μαχητικής κινησιολογίας σε κάθε επίπεδο. Μπορούμε μαζί να δούμε τις ανάγκες σας και να επιλέξουμε τους καταλληλότερους για το είδος της ταινίας που ετοιμάζετε και των μαχητικών αθλημάτων που ταιριάζουν απόλυτα σε αυτήν.

Υπάρχει κάποιο πρόβλημα εάν κανονίζω να γυμναστώ αργά το βράδυ, όταν ολοκληρώνω τις υποχρεώσεις μου;

ithadmin2023-11-06T16:03:24+02:00Το μόνο θέμα που προκύπτει με την βραδινή γυμναστική και την εξάσκηση στα μαχητικά αθλήματα, ιδιαίτερα όταν είναι υψηλής έντασης, είναι ότι διεγείρει -ξυπνάει- τον οργανισμό, οπότε στη συνέχεια απαιτείται ένα χρονικό διάστημα για ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, Από την άλλη, η εξάσκηση με ελεγχόμενη ένταση, μπορεί να βοηθήσει και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι αρκετοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυπνία έχουν βρει το πιο υγιεινό και αποτελεσματικό «φάρμακο» στην ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες.